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Herzlich Willkommen! SOMMERFRISCHE - Der Nachmittag im Westen und Südwesten

Vom 17.Juni bis 5.Juli 2024 zeitgleich um 16:15 Uhr bei SWR und WDR

Rezepte Blumenkohlsalat mit Schafskäse im Filoteig

Martin Gehrlein macht einen sommerlichen Salat mit Blumenkohl, Zwiebeln und Oliven. Dazu gibt es knusprig gebratenen Schafskäse im Filoteig - einfach und delikat.

Rezepte Dampfnudeln mit Weinschaumsoße und Kirschkompott

Martin Gehrlein macht Dampfnudeln aus locker-luftigem Hefeteig, die in der Pfanne gebacken werden. Dazu gibt es eine Weinschaumsoße und fruchtiges Kirschkompott.

Die Woche mit Miriam Lange und Martin Seidler

Einen schnellen Überblick über die Themen der aktuellen Woche finden Sie hier!

Am liebsten selbst gemacht

Zum Kuscheln und auf Reisen Delfinkissen ganz einfach selber nähen

Dieses Kissen in Delfinform eignet sich nicht nur als Spiel- oder Kuscheltier für Kinder, sondern auch als Nackenkissen für Erwachsene. Laura Wilhelm zeigt, wie es genäht wird!

Werden Sie kreativ Nähideen fürs ganze Jahr

Mit unseren tollen Ideen können Sie das ganze Jahr über kreativ werden. Schauen Sie doch einmal rein. Sie werden sicherlich fündig!

Sommerfrische in der ARD Mediathek Sendung verpasst? Einfach nachschauen

Sie können auf die komplette Sendung ein Jahr lang als Abrufangebot zugreifen - zum Nachschauen in der ARD Mediathek:

Aktuellste Sendungen

Die Sendung vom 27.06.2024

Caesar Salad und Rosmarin-Zitronen-Hähnchenkeule sind die leckeren Rezepte des Tages der gemeinsamen Sendung von WDR und SWR: Sommerfrische!

Die Sendung vom 26.06.2024

Gibt es hier zum Nachschauen in der ARD Mediathek

Die Sendung vom 25.06.2024

Einige unserer Theme: Süßkartoffelsalat mit Ingwer und Curry sowie ein Auberginen-Tatar bereitet Eberhard Braun zu, wir informieren Sie über ihrer Rechte im Urlaub und bereisen die Spree.

Sommer im Garten und auf dem Balkon

Unsere Tipps für Garten & Balkon Das gibt es im Juli alles zu tun

Im Sommer gibt es im Garten immer viel zu tun! Wir verraten Ihnen, worauf Sie im Juli achten sollten!

Themen der Woche

Wichtige Tipps gibt's bei wdr.de Mit dem Auto im Urlaub: Wichtige Tipps und Hinweise

Verkehrsverstößen im Ausland, Bußgeldbescheide und wie man im Falle eines Unfalls richtig reagiert: Hier gibt es wertvolle Tipps.

Wichtige Tipps gibt es bei wdr.de Gut versichert in den Urlaub

Krankheit, Unfall und Diebstahl im Urlaub? Wir geben wertvolle Tipps zu den wichtigsten Versicherungen und worauf man besonders achten sollte.

Rezepte Pfifferling-Tarte mit Gruyere und Wildkräutersalat

Die Pfifferlingsaison hat begonnen. Fabian Timmer backt eine leckere Pfifferling-Tarte mit Gruyere. Daszu gibt es einen Wildkräutersalat!

Rezept Forelle aus dem Wurzelsud mit Drillingen und Wildkräutern

Alltagsküche mit Pfiff: Spitzenkoch Fabian Timmer macht Forelle aus dem Wurzelsud - mit vielen Zutaten aus dem heimischen Garten.

Regelmäßig Schnitt Olivenbäumchen richtig pflegen

Olivenbäumchen wachsen von Natur aus sehr licht. Erst regelmäßiger Schnitt formt dichte Kronen. Das sollten Sie bei der Pflege ihrer Lieblinge beachten.

Für Balkon und Terrasse Subtropischer Blütenstar: die Dipladenia

Die Dipladenia bezaubert mit ihren rosafarbenen und samtroten Blüten bis in den Herbst hinein. Einige Sorten sind wetterfest, trockenresistent und gut verzweigt im Wuchs.

Ausflugstipps bei wdr.de Deutschlands schönste Flusstouren

"Deutschlands schönste Flusstouren" führt quer durchs Land entlang der Flüsse. Wir stellen erlebnisreiche Ausflüge und Wanderungen vor, die Lust auf Flusstouren machen.

Tipps vom Profi bei wdr.de Fahrrad sommerfit machen

Fahrradhändler Tobias Eicker zeigt, wie man eine kleine Fahrradinspektion selbst durchführt. Er erklärt, welche Teile geprüft und regelmäßig geölt werden sollten.

Rezepte Mürbeteigtörtchen mit Kaffee-Nougat-Sahne und Beeren

Kaffee-Nougat-Sahne auf Knusper-Mürbeteig mit frischen Beeren und einem Minzgruß. Das Törtchen ist ein kleines, süßes Sommer-Häppchen für eine tolle Party.

Rezepte Kleine Himbeer-Windbeutel

Die Windbeutel-Himbeer-Träumchen werden DER süße Genuss auf Ihrem nächsten Buffet. Luftig, locker, leicht, köstlich! Ein fantastischer Snack, den Sie ganz entspannt mit den Fingern genießen können.

Saisonale Genüsse

Kuchen, Desserts, Eis, Marmelade und vieles mehr Leckere Erdbeer-Rezepte

Es ist Erdbeerzeit! Ob Kuchen, Torten, Desserts, Getränke, Eis oder herzhaft im Salat, einfach oder aufwendig - wir haben die leckersten Rezepte für Sie.

Rezeptideen mit Beeren Johannisbeer, Himbeer, Heidelbeer: Rezepte für Kuchen, Torten, Strudel, Desserts & Eis

Im Sommer haben Sie wieder Saison - die leckeren Beeren. Hier ein paar raffinierte Rezepte mit den Sommerfrüchten!

Von Blüten & Beeren Holunder-Rezepte: Sirup, Getränke, Kuchen, Naschereien & Tees

Die Holunderblüten können im Frühjahr, die Holunderbeeren im Herbst geernet werden. Hier ein paar raffinierte Rezept-Ideen!

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Bewerben Sie sich Geld gewinnen für Ihren Verein

Viele Vereinskassen sind wegen Corona schmerzlich geschrumpft. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Geld für Ihren Verein zu erspielen und Ihre Vereinskasse ein bisschen aufzubessern:

Sie sind gefragt!

Mitmachen und gewinnen Das Kaffee oder Tee Rätsel

Viel Glück!

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