Rückschau

Unsere Gesundheitsthemen

Stand: 5.5.2022, 12:24 Uhr

Bleiben oder werden Sie gesund!

So kommen Sie gut durch die Wechseljahre

Für jede Frau bringen die Wechseljahre eine hormonelle und oft auch körperliche Veränderung mit sich. Wie Sie Ihre Hormone in den Wechseljahren besser in den Griff bekommen können, verrät Apothekerin Sabine Bäumer.

5-Minuten-Fitness 3 Übungen für Gleichgewicht und Koordination

Eine gute Koordination und ein trainierter Gleichgewichtssinn sind wichtig und helfen, Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Wir haben Übungen und Tipps, wie Sie dran bleiben.

Impfungen - Welche sollte ich haben?

Ob Corona, Gürtelrose oder Zecken - wir klären, welche Impfung sie in welchem Alter haben sollten und wie sie sich schützen können.

Mehrmals die Woche Toilette reinigen – so bleibt sie frisch!

Toilette putzen ist eigentlich ganz einfach. Und mit unseren Tipps bleibt das "stille Örtchen" auch länger frisch.

Wellness Welche Massage kann mir helfen?

Mit Verspannungen haben viele Menschen zu kämpfen. Linderung schaffen kann eine Massage. Lomi Lomi, Rückenmassage, Hot-Stone oder Schröpfmassage - welche ist die Richtige für mich?

5-Minuten-Fitness Übungen für gesunde und starke Füße

Mit diesen Fitness-Übungen schulen Sie die Beweglichkeit und Kraft im Sprunggelenk - für starke Füße.

Natürliche Hilfe Heilpflanzen für die Haut: Balsam aus Wiesenkräutern

Spitzwegerich, Vogelmiere und Gänseblümchen: Aus diesen Heilpflanzen können Sie einen Balsam aus Wiesenkräutern herstellen. Er kann in vielen Fällen helfen.

5-Minuten-Fitness 3 Übungen für das Schultergelenk

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Hier regelmäßig zu mobilisieren und für Kraft zu sorgen, lässt uns insgesamt im Alltag viel mobiler bleiben!

Trockene Haut Hände und Nägel - so geht die richtige Pflege

Trockene Hände, rissige Nagelhaut? Gönnen Sie Ihren Händen ein kleines Verwöhnprogramm mit der richtigen Pflege. Mit diesen Tipps sehen Ihre Hände und Fingernägel schön gepflegt aus.

5-Minuten-Fitness 3 Übungen für eine bewegliche Hüfte

Eine bewegliche Hüfte macht selten Schmerzen. Mit diesen Übungen halten Sie Ihre Hüfte fit!

5 Tipps Brille kaufen - Welche passt zu mir?

Die passende Brille finden ist nicht immer leicht. Typ, Gesichtsform und die Form der Augenbrauen sind nur einige der Punkte, die Sie beachten sollten.

Besser hören Tipps zum Kauf eines Hörgeräts und was es bringt

Schlechtes Hören lässt sich in den meisten Fällen sehr leicht ändern: Mit dem passenden Hörgerät. Wir haben Tipps zum Kauf eines Hörgeräts.