Bleiben oder werden Sie gesund!
So kommen Sie gut durch die Wechseljahre
Für jede Frau bringen die Wechseljahre eine hormonelle und oft auch körperliche Veränderung mit sich. Wie Sie Ihre Hormone in den Wechseljahren besser in den Griff bekommen können, verrät Apothekerin Sabine Bäumer.
Mehrmals die Woche Toilette reinigen – so bleibt sie frisch!
Toilette putzen ist eigentlich ganz einfach. Und mit unseren Tipps bleibt das "stille Örtchen" auch länger frisch.
Natürliche Hilfe Heilpflanzen für die Haut: Balsam aus Wiesenkräutern
Spitzwegerich, Vogelmiere und Gänseblümchen: Aus diesen Heilpflanzen können Sie einen Balsam aus Wiesenkräutern herstellen. Er kann in vielen Fällen helfen.
5-Minuten-Fitness 3 Übungen für eine bewegliche Hüfte
Eine bewegliche Hüfte macht selten Schmerzen. Mit diesen Übungen halten Sie Ihre Hüfte fit!