SWR Marktcheck

Energiediscounter Stromio: Tausende Klagen gegen Billig-Stromanbieter

Energiediscounter locken mit günstigen Angeboten. Doch was passiert, wenn die Billig-Anbieter ihre Versprechen nicht halten können? Und wie kann man sich dagegen wehren?

Labortest Hackfleisch im Check: Wie gut ist es wirklich?

Wir kaufen abgepacktes Hackfleisch aus dem Kühlregal bei Lidl, Aldi, Edeka, Rewe und Hit ein. Wie frisch ist das Fleisch? Wie sieht es mit Keimen aus? Wie ist der Geschmack?

Vorschau Marktcheck: Sendung am 22. April 2025

Hendrike Brenninkmeyer freut sich darauf, Sie bei der nächsten Ausgabe des Verbrauchermagazins "Marktcheck" im SWR Fernsehen begrüßen zu dürfen - immer dienstags um 20.15 Uhr.

Marktcheck SWR

Unsere Moderatorin Hendrike Brenninkmeyer

Als Marktcheck-Moderatorin hat Hendrike Brenninkmeyer ihr Engagement für Verbraucherthemen zum Beruf gemacht. Warum einkaufen mit ihr nicht unbedingt ein Vergnügen ist und wieso sie in Chile schon mal in eine Apfelplantage eingestiegen ist, erfahren Sie hier.

Gesunde Rezepte Roh marinierter Kürbissalat

Mit Hokkaido und Spaghettikürbis passt dieses feine Rezept wunderbar in den Herbst und steckt durch die einfache Zubereitung als Rohkost voller wertvoller Inhaltsstoffe.

Rezepte mit Haferflocken Entzündungshemmendes Himbeer-Kurkuma-Porridge

Wem Porridge zu langweilig wird, sollte dieses leckere Hafer-Himbeer-Kurkuma Porridge ausprobieren. Es ist schnell und einfach zubereitet und kann auch entzündungshemmend wirken.

Gesundes Wurzelgemüse Knusprige Rösti aus Steckrüben

Steckrüben kann man nicht nur kochen oder roh essen, sondern auch hervorragend braten. Die Steckrüben-Rösti sind schnell gemacht und schmecken besonders lecker mit Kräuterquark.

Gesund und lecker Fruchtige Rohkost: Steckrüben-Apfel-Salat

Die Komposition macht es aus: Steckrüben in Stiften als Rohkostsalat mit Apfel, Frühlingszwiebel, Zimt, gerösteten Kürbiskernen - und vielen Vitaminen.

Wirkung und richtige Anwendung Zitrone als Hausmittel: Was die Zitrusfrucht alles kann

Zitronen sind vor allem für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt. Was steckt noch in der gesunden Frucht - und wie lässt sich die Wirkung nutzen?

Ostern 2025 Rezepte für übrig gebliebene Ostereier

Wie viele Ostereier sind nach den Feiertagen übrig? 1…2…3….…10… War der Osterhase zu fleißig? Zum Glück gibt es viele leckere Rezepte, um eure hartgekochten Eier zu verwerten!

Reaktion auf US-Zölle Pro & Contra: Sollte man US-Produkte boykottieren?

Seit US-Präsident Trump einen weltweiten Handelskrieg losgetreten hat, bekommt die Initiative "Buy from EU" immer mehr Zulauf. Doch was bringt ein Boykott amerikanischer Produkte?

"BringBackPot" Spart Plastikmüll: Erstes Mehrweg-System für Blumentöpfe

Garten oder Balkon sind schön bepflanzt, aber wohin mit all den Plastik-Blumentöpfen? Bisher landen sie meist im Müll - jetzt geht ein neues Mehrweg-System an den Start.

Arthrose und Fehlstellung Hüftgelenk: Wann eine Hüft-OP nötig ist - und wie die Prothese lange hält

Wenn Bewegung enorm schmerzt, etwa durch Arthrose, kann ein künstliches Hüftgelenk helfen. Welche modernen OP-Verfahren es gibt. Und wie die Prothese lange funktionstüchtig bleibt.

Entzündungen der Mundschleimhaut Wunde Stellen im Mund – was dahintersteckt

Sie sind oft klein, aber sehr schmerzhaft: wunde Stellen, kleine Bläschen oder Irritationen im Mund. Doch wann muss eine Entzündung der Mundschleimhaut ärztlich abgeklärt werden? 

Superfood Zitrone Gesundes Salatdressing mit Zitrone

Zitrone kann ein echter Immunbooster sein. Im Salatdressing bleiben die gesunden Inhaltsstoffe der Zitrone erhalten.

Anzeichen, Therapie, Vorbeugen Stille Gefahr – der unbemerkte, stumme Herzinfarkt

Stumme Herzinfarkte - fast ohne Symptome - sind gefährlich, das Risiko für weitere Infarkte steigt. Wie der stille Infarkt erkennbar ist, und wie die Zeitumstellung einwirken kann.

Proteine, Vitamine, Ballaststoffe Bohnen, Linsen, Kichererbsen: Warum sind Hülsenfrüchte so gesund?

Hülsenfrüchte machen satt, gesund und schlank - stimmt das? Und was hilft gegen Blähungen? Wir zeigen die wertvollen Inhaltsstoffe und geben Tipps für die Zubereitung.

So können Sie sich schützen Sicherheitslücke bei SEPA-Lastschrift: Betrug mit Deutschlandticket, Abos & Co.?

Kriminelle nützen fehlende Kontrollen beim SEPA-Lastschriftverfahren zu Betrugszwecken. Theoretisch kann es jeden treffen. Doch Verbraucher sind nicht schutzlos.

Gekaperte Online-Shops und Dreiecks-Masche Neue Betrugsmaschen beim Online-Shopping

Betrüger hacken sich in seriöse Online-Shops, etwa bei Amazon, und stehlen Kundendaten. Oder sie betrügen mit der "Dreiecksmasche": Opfer stehen plötzlich unter Betrugsverdacht.

Social Engineering Identitätsdiebstahl: Plötzlich 30.000 Euro Schulden?!

Betrüger bringen ihre Opfer dazu, geheime Infos preisgeben. Mit gestohlener Identität eröffnen die Kriminellen Konten oder beantragen Kredite.

Gesunde Ernährung Wichtige Proteine - die besten pflanzlichen und tierischen Eiweißquellen

Proteine sind unsere Basisbausteine und stecken nicht nur in Fleisch. Welche Lebensmittel gute Eiweißquellen sind, wie viel Protein wir wirklich brauchen und wer im Besonderen.

Rezepte ohne tierisches Eiweiß Blitz-Tiramisu mit Seidentofu

Eiweißreicher, aber fettarmer Seidentofu ersetzt den fetten Mascarpone. Honig kommt für die Süße hinzu. Orangenschale, Vanille, Zimt und Kakao sorgen für Aroma.

Fleischlos gesund Tofu-Rezept mit Wirsing und Pasta

Der Wirsing gart knusprig im Ofen, das Wirsingherz schmort cremig in der Pfanne. Dazu gibt es Pasta und würzige Tofuriegel für den Eiweißbedarf. 

Wohlig warm: Energie und Geld sparen beim Duschen und Heizen

Eine warme Dusche und dann gemütlich vor den Kamin! Wie kommen wir nachhaltig durch unsere kalten Tage? Das checken Katharina, Maral und Joti für euch!

Ökochecker Lebensmittelmotten erfolgreich bekämpfen und vorbeugen

Wie halten wir Motten langfristig fern - ohne Gift? Wie ökologisch sind Behältnisse aus Glas? Und sind Insekten das Nahrungsmittel der Zukunft?

Ökochecker Silberfische: Schnell und effektiv bekämpfen

Silberfische sind eklige Quälgeister: Wer sie im Bad hat, will sie loswerden. Immer öfter krabbeln auch Papierfische in der Wohnung rum. Was hilft und was nicht, klärt Tobi.

Preiswert, nützlich, gut? Teppiche, Kissen, Gardinen: Einrichten mit Textilien

Wohntextilien helfen dabei, ein Zuhause gemütlich und stylisch einzurichten. Wie kombiniert man gekonnt Materialien, Muster und Farben?

Leitungswasser oder Mineralwasser? Wassersprudler, Filter & Co.

Wie gut ist Kohlensäurehaltiges Wasser, wenn es mit Sodastream, Brita oder Aarke Wassersprudler gesprudelt wurde? Und was taugen Wasserfilter?

Preiswert, nützlich, gut? So wird der Kaffee cremig und aromatisch

Siebträger- oder Filtermaschine? Arabica oder Robusta Kaffeebohnen? Wir zeigen, was es für den perfekten Kaffee für zuhause braucht.

Perfekt zum Grillen, Kochen und Backen Lauch – mehr als ein Wintergemüse

Die grün-weißen Stangen sind das ganze Jahr über zu kriegen und ein Genuss. Lauch schmeckt, ist extrem vielseitig und unterstützt unser Immunsystem.

Gesunde Ernährung Knödel und Klöße: Was in Fertigprodukten steckt und wie einfach sie selbstgemacht sind

Kartoffelklöße und Semmelknödel sind Klassiker - nicht nur im Winter. Fertige Knödel enthalten teils schädliche Zusätze. Ist Kloßteig vom Kühlregal besser? Tipps zum Selbermachen.

Vom Süßholz raspeln bis zum Lakritz-Äquator Im Trend: Mit Lakritzpulver und Süßholz kochen oder backen

Süßigkeiten mit Lakritz werden geliebt oder gehasst. Dabei verleiht das Naturheilmittel niedrig dosiert vielen Speisen einen vollmundigen Geschmack. Lakritz ist deshalb ein Trend.

Naturschutz versus Gartengestaltung Hecke schneiden im Sommer - erlaubt oder nicht?

Von März bis September ist die schönste Zeit, um den Balkon oder Garten zu genießen. Hobbygärtner sollten aber mit Heckenschere oder Motorsäge vorsichtig sein - Bußgeld droht.

Neues TV-Gerät? OLED, 4K, Soundbar: Fernseher kaufen oder nachrüsten

OLED oder QLED, UHD oder 4K: Immer neuere TV-Geräte kommen auf den Markt. Was sollte man beachten? Und wie lassen sich ältere Geräte aufrüsten?

Sturm, Gewitter, Feuer Nach heftigen Unwettern: Welche Versicherung zahlt was?

Mitte August haben Unwetter wieder Schäden in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz verursacht. Teils sind Eigentümer und Mieter nicht versichert oder nicht ausreichend informiert.

Umwelt & Natur

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Finanzen

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Auto, Reise & Verkehr

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Digitales & Technik

Digitales & Technik

  1. Entzündungen im Darm und die Folgen Gesund durch Ernährung? Was jede und jeder tun kann

    Studien zeigen: Die Ernährung hat viel größere Auswirkungen auf die Gesundheit, als wir häufig wahrhaben wollen. Eine zentrale Rolle dabei spielt der Darm.

  2. Mit wenig Öl frittieren Heißluftfritteusen im Test: Ninja, Tefal, Cosori, Lidl & Philips

    Sind die teuren Geräte wirklich besser? Welcher Airfryer liefert das beste Ergebnis? Wir machen den Test.

  3. Wirkung und richtige Anwendung Zitrone als Hausmittel: Was die Zitrusfrucht alles kann

    Zitronen sind vor allem für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt. Was steckt noch in der gesunden Frucht - und wie lässt sich die Wirkung nutzen?

  4. Stuttgart

    Keine Zeit für Sport? Fitness: Gärtnern ist Sport! So gesund ist Arbeiten im Garten

    Gärtnern kann ganz schön anstrengend, und manchmal sogar schmerzhaft sein. So macht man es richtig – aber ersetzt das auch das Fitnessstudio?

  5. Reinigungstipp Toilettenbombe: WC Putzmittel umweltfreundlich selber machen

    Toilette putzen kann lästig sein. Vor allem, wenn trotz Toilettenreiniger nicht alles sauber wird. Dieses Rezept aus umweltfreundlichen Hausmitteln funktioniert ohne schrubben.

  6. Uni Hohenheim an Studie beteiligt "Restore-Diät“: Diese Ernährung verbessert Darm-Mikrobiom und Gesundheit

    Die Werte für Cholesterin, Blutzucker und Entzündungen niedrig halten? Wir stellen die Grundlagen der neuen Restore-Diät vor, mit der man auch abnehmen kann.

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