Yoga für den Tag

Stand
4.4.2024, 12:05 Uhr

Yogalehrerin Tanja Arnold zeigt uns 3 schnelle Übungen, um den Körper zu mobilisieren und in Fahrt zu bringen.

Sendung am
Do., 4.4.2024 12:40 Uhr, ARD-Buffet, SWR
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Stand
4.4.2024, 12:05 Uhr
Autor/in
SWR Fernsehen

Alle Beiträge aus der Sendung

Verschiedene Lieferanten von Eiweiß und Proteinen

Volle Power mit Proteinen - wie viel Eiweiß ist nötig?

Viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate - das soll der Schlüssel für eine schlanke Figur sein. Aber ist das wirklich so? Wie viel Eiweiß ist nötig und gesund? Und was sind gute Eiweißquellen?

Do.4.4.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Eier auf Vollkornbrot mit grünem Spargel

Rezept: Eier auf Vollkornbrot mit grünem Spargel

Wir verwerten übrig gebliebene Ostereier und kombinieren sie mit dem ersten grünen Spargel. Dazu gibt's eine leckere Hollandaise.

Do.4.4.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Eistee mit Mango

Energie-Cocktails

Barkeeper Nic Shanker mixt zwei Cocktails, die uns Energie geben.

Do.4.4.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Tanja Arnold macht Yoga

So starten Sie gut in den Tag Yoga am Morgen

Nach dieser 10-minütigen Yoga-Einheit mit Tanja Arnold starten Sie voller Energie in den Tag.

Do.4.4.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

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Moderator Sebastian Müller und Koch Martin Gehrlein im ARD Buffet

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Do.16.1.2025 12:40 Uhr ARD-Buffet SWR

Moderatorin Evelin König und Köchin Jacqueline Amirfallah

Die Sendung vom 24.01.2024

Rezept: Frikadelle mit Bratkartoffelsalat von Jacqueline Amirfallah | Ratgeber: Abenteuer Hund. Mit Lisa Carotenuto, Hundetrainerin | Gute Idee: Kuchen: Kalter Hund. Mit Markus Hummel, Back-Blogger

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Rezept: Zweierlei Bowls: Fitnessbowl mit Käse / Gemüse-Salat-Bowl mit Ei von Sören Anders | Ratgeber: Schöne Klamotten für runde Körper - wie findet man sie? / Wohlfühlen im eigenen Körper. Mit Melodie Michelberger, Körperaktivistin und Autorin | Gute Idee: Baskenmütze. Mit Tanja Steinbach, Strickdesignerin

Di.14.1.2025 12:40 Uhr ARD-Buffet SWR

Moderator Sebastian Müller und Koch Christian Henze im ARD Buffet

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Rezept: Dampfnudeln mit Vanillesauce von Christian Henze |
Ratgeber: Schön und günstig Urlaub machen und Tipps für den perfekten Aktiv-, Kultur- und Entspannungsurlaub. Mit Biggi Bauer und Florian Westermann, Reisejournalist:innen | Gute Idee: Kofferspardose für den nächsten Urlaub. Mit Lisa Tihanyi, Kreativ-Bloggerin

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Rezept: Schwarzwurzelrisotto von Sören Anders | Ratgeber: Haut im Winter. Mit Ruth Küpper, Apothekerin | Gute Idee: 3 Badezusätze. Mit Melanie Wenzel, Heilpraktikerin

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