Die "Grüne Neune" ist ein traditionelles Gründonnerstagsrezept. Sie wird aus 9 frischen Frühlingskräutern zubereitet. Die 9 symbolisiert die Monate, in denen endlich nach 3 Wintermonaten wieder Kräuter wachsen.
Neun Kräuter für die "Grüne Neune"
Alle Kräuter der "Grünen Neune" sind reich an Vitaminen und Mineralien. Sie regen den Stoffwechsel an und wirken entgiftend und verdauungsfördernd.
Die Kräuter sind ideal für eine Frühjahrskur, um die Trägheit der dunklen Jahreszeit abzustreifen und das neu entstehende Leben zu begrüßen. Man nimmt dazu die ersten 9 Kräuter, die man findet.
Beispielsweise
- Bärlauch
- Brennnessel
- Giersch
- Gundermann
- Sauerampfer
- Schafgarbe
- Spitzwegerich
- Vogelmiere
- Wiesenlabkraut oder Wiesenschaumkraut
Bei der Wahl der wilden Kräuter ist man frei.
Das Rezept der "Grüne Neune"
Rezepte Grüne Neune
Die «Grüne Neune» wäre ein traditionelles Gründonnerstagsrezept. Sie wird aus 9 frischen Frühlingskräutern zubereitet.
Unsere Expertin: Lilian Franz, Heilpraktikerin
