Vanille kennen viele nur aus dem Supermarkt. Dass sie wahre Wunder in Sachen gute Laune bewirken können, wissen die wenigsten. Hier ein paar Geheimnisse rund um die Wirkung von Vanille.
Vanille sorgt für gute Stimmung
Die Vanille wirkt stimmungsaufhellend, besänftigend, tröstend, schlaffördernd, ausgleichend, so dass sie bei depressiven Verstimmungen oder Angstzuständen helfen kann. Das Vanille-Öl bewirkt eine Ausschüttung von Serotonin (unserem Glückshormon).
Vanille wirkt erotisierend
Der Vanille wird eine erotisierende und potenzsteigernde Wirkung nachgesagt, denn die menschlichen Pheromone (Sexuallockstoffe) sind chemisch mit dem Duftstoff der Vanille verwandt.
Gut für die Abwehrkräfte
Vanille wirkt bei Husten oder hartnäckiger Entzündung der Schleimhäute, aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Pilze, stärkt die Magennerven, regt die Nierentätigkeit an und lindert Menstruationsschmerzen.
Duftende Vanille selbst gemacht
Rezept Duftroller aus Vanille:
Sie brauchen
- 10 ml von einem geruchsneutralen und schnell einziehenden Basisöl wie Jojobaöl oder Mandelöl.
- 5-12 Tropfen Vanille-Öl gekauft oder selbst gemacht
So geht's:
Zutaten miteinander vermischen und in einen Roll-Stift geben. Fertig!
Rezept Vanilleöl
Sie brauchen
- geruchsneutrales Öl
- Vanilleschote
So geht's
Vanille kleinschneiden und mit Öl ansetzen. Nach 7 Tagen abseihen und alles in einen Roll-Stift füllen.
Achtung: Vor der Verwendung sollten Sie einen Allergie-Test machen. Dazu einen Tropfen Vanilleöl auf dem unteren Innenarmbereich tupfen.
Warum die Vanille so teuer ist
Die Bourbon-Vanille ist besonders teuer. Damit ist Vanille nach Safran das teuerste Gewürz. Das liegt auch daran, weil sich die Vanilleblüte für kurze Zeit öffnet und es wegen Monokulturen immer weniger natürliche Bestäuber gibt.
Im Studio: Astrid Fiebich, Heilpraktikerin
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