Damit Sie gut gerüstet beim Wandern sind, muss sinnvoll gepackt werden. Was Sie bei einer Tour, auch mehrtägig, dabei haben sollten.
Mit dieser Checkliste vergessen Sie nichts Wichtiges mehr:
1. Bekleidung
- Unterwäsche
- T-Shirts
- Socken
- Seidenschlafanzug (wenig Packgewicht und -volumen)
- Wanderhose (für die passende Witterung im Fachhandel erhältlich)
- Zipp-Off-Hose (Wanderhose mit abnehmbarem Bein)
- Jacke mit Reißverschluss
- wasserdichte Regenjacke und -hose
- Mütze (aus schnell trocknendem Material)
- evtl. Handschuhe
- Halstuch (aus Mikrofaser)
2. Ausrüstung
- stabiler und leichter Schuh
- Wanderstöcke (zum Zusammenstecken, keine mit Schraubgewinde!)
- Stirnlampe (alternativ eine kleine Taschenlampe)
- Spikes (zum Umschnallen über den Wanderschuh)
- gedruckte oder digitale (GPS) Wanderkarte
- Schlafsack (für Hüttenübernachtung aus Seide, ist leicht und klein)
- Rucksack (Gewicht: maximal 15 % des eigenen Körpergewichts)
3. Notfall-Set /Hygieneartikel
- kleines Notfall-Set: Pflaster, Verbandsmaterial, Wunddesinfektionsmittel, Schmerzmittel
- persönlich notwendige Medikamente
- Sonnencreme
- Duschgel (Portionspackung)
- Zahnpasta
- ultraleichtes Mikrofaser-Handtuch
4. Wichtige Utensilien
- Mobiltelefon für Notrufe
- Geld und wichtige Papiere
- ausreichend Flüssigkeit in Flaschen oder Thermoskanne (keine Trinkblasen oder Glasflaschen)
- Proviant (nur so viel wie nötig, immer eine Notfallreserve dabei haben)
So wird gepackt:
- Gepäck im Rucksack in einzelne Tüten verpackt (eine für frische Wäsche, eine für benutzte Wäsche, eine für Sonstiges)
- alles hat im Rucksack seinen festen Platz (verhindert langes Suchen)
- schwere Sachen ganz nach unten
- Gegenstände, die auslaufen können, kommen in die Seitentasche
Redaktioneller Hinweis: Die Packliste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, sie soll als Anhaltspunkt dienen und basiert auf Erfahrungswerten.
