ARD-Buffet Startseite

Frischer Fisch und ein feuriges Paprikagemüse - das ist Urlaubsküche pur.

Rezept: Gebratenes Doradenfilet auf Peperonata-Gemüse von Daniele Corona | Ratgeber: Tipps zur bestmöglichen Messenger-Nutzung. Mit Julia Nestlen, Multimedia-Redakteurin | einfach süß: Rhabarber-Erdbeer-Dessert von Theresa Knipschild, Konditormeisterin

Multimedia-Redakteurin Julia Nestlen stellt nützliche Funktionen vor.

Jetzt wächst er wieder der Rhabarber, das Gemüse, das meist wie Obst verwendet wird. Nutzen wir die Zeit und genießen den Rhabarber, kombiniert mit den ersten frischen Erdbeeren als süßes, cremiges Dessert.

Unsere Tester fanden schnell heraus: Nicht jede Paprikasauce ist es wert, neben Kotelett und Würstchen auf dem Teller zu liegen.

Bauchpressen / Crunches, Russian Twist, Fahrradfahren, Vierfüßlerstand und Scherenschlag: Fitnesstrainer Andreas Walter zeigt effektive Übungen für die Bauchmuskeln.

Rezept: Gnocchi mit Zuckerschoten-Kohlrabi-Gemüse von Sören Anders | Ratgeber: Ernährung: Weg mit dem Bauchfett. Mit Achim Sam, Ernährungswissenschaftler | Ratgeber: Bauch-weg-Übungen. Mit Andreas Walter, Fitness-Coach

Ist Bauchfett gefährlich, wie kann man hartnäckiges Bauchfett loswerden oder zumindest reduzieren? Tipps von Ernährungswissenschaftler Achim Sam.

Selbst gemachte Gnocchi mit saisonalem Gemüse und viel würzigem Parmesan - einfach lecker!

Pro Jahr isst jeder Mensch in Deutschland im Schnitt 3,8 Kilogramm Erdbeeren. Sie gehört zu der Familie der Rosengewächse und gilt als die "Königin der Beerenfrüchte".