5 Minuten Fitness: Übungen für eine bewegliche Hüfte

Stand
7.3.2024, 16:24 Uhr

Eine bewegliche Hüfte macht selten Schmerzen. Mit diesen Übungen halten Sie Ihre Hüfte fit!

  • 5 Minuten Fitness: Übungen für eine bewegliche Hüfte
Sendung am
Fr., 8.3.2024 2:25 Uhr, Kaffee oder Tee, SWR
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Stand
7.3.2024, 16:24 Uhr
Autor/in
SWR Fernsehen
  • Körperliche Gesundheit

Alle Beiträge aus der Sendung

Landschaftsbild aus der Sächsischen Schweiz

Tipps für eine Reise nach Dresden und die Sächsische Schweiz

Ein tolles Reiseziel liegt im Osten Deutschlands und zwar die atemberaubende Landschaft der Sächsischen Schweiz und die Elbmetropole Dresden.

Do.7.3.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Anzuchttöpfchen aus Zeitungspapier

Anzuchttöpfchen selber machen

Es wird Zeit Gemüse und Blumen vorzuziehen. Dafür eignen sich besonders Anzuchtstöpfchen, die Sie ganz einfach selber machen können. Das spart nicht nur Geld, sondern schont die Umwelt.

Do.7.3.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Rezept: Eierlikör-Cappuccino

Kaffee-Köstlichkeiten zu Ostern

Speziell für die Osterzeit hat Barista und Kaffeeröster Kevin Bandel drei frühlingshafte Kaffeevariationen kreiert. Die lassen sich ganz leicht nachmachen.

Do.7.3.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Studiogast Dennis Michels und Moderatorin Evelin König

Dennis Michels von "Stadt + Land = Liebe"

Die Datingserie Stadt + Land = Liebe geht in die zweite Runde! Ab heute, 7.3.24, steht die zweite Staffel in der ARD Mediathek, und wir können mit fünf jungen Handwerkern vom Lande mitfiebern, die ihre Liebe suchen. Mit dabei ist Friseur Dennis Michels.

Do.7.3.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Weitere Sendungen

Moderator Martin Seidler

Sendung vom 14. November 2024

Folgende Themen haben wir für Sie:
5 Minuten Fitness: Pilates im Sitzen und für unterwegs mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin
Green DIY: Moos-Bild in 2 Varianten mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin
Wochenend-Wetter mit Markus Bundt, SWR Wetterreporter
Wärmepumpe - was bringt's und wieviel kann ich einsparen? mit Laura Vorbeck, Energieexpertin Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz
Umweltfreundliche Heizsysteme - darauf kommt es an! mit Laura Vorbeck, Energieexpertin Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz
Genießen: Ofenkäse selber machen mit Wolfgang Fusenig, Käsesommelier
Unser Südwesten: Neue Häuser - schön, klimafreundlich und nachhaltig

Do.14.11.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Moderator Martin Seidler

Sendung vom 13. November 2024

Folgende Themen haben wir für Sie:
Live kochen: Wildschwein Gyros mit Knusper-Kartoffeln
Mit Timo Böckle, Küchenmeister und Jäger aus Böblingen
Pflege zu Hause - wie organisieren und finanzieren sowie einen Pflegedienst finden
Mit Tanja Fröhlich, Leiterin des Pflegestützpunkts Baden-Baden
Schwämme, Tücher, Lappen - welche brauche ich wirklich?
Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen
Menschen im Südwesten: Wildtierbeauftragter Martin Hauser, Landkreis Rastatt

Mi.13.11.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Moderator Martin Seidler

Sendung vom 12. November 2024

Folgende Themen haben wir für Sie:
Live kochen: Rinder-Schmortopf mit Salzzitronen mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart
Alpenveilchen für drinnen und draußen mit Silke Wilhelm, Floristmeisterin aus Karlsruhe
Sicheres Zuhause: So schützen Sie sich vor Einbrechern mit Harald Schmidt, Stiftung Deutsches Forum für Kriminalprävention (DFK)
Auto-Diebstahl - So schützen Sie sich mit Harald Schmidt, Stiftung Deutsches Forum für Kriminalprävention (DFK)
Live kochen: Risotto mit Kürbis und Salzzitrone mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart
Menschen im Südwesten: Zirkusartistin mit Lea Toran-Jenner, Zirkusartistin aus Ulm

Di.12.11.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Moderator Martin Seidler

Sendung vom 11.11.2024

Folgende Themen haben wir für Sie:
Felsenbirne & Co.: Sträucher richtig pflanzen mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg
Live kochen: Kartoffeltarte mit Zwiebeln, Speck und Feldsalat mit Rainer Klutsch, Koch aus Stuttgart
Tipps zum sicheren und stromsparenden Gebrauch der Weihnachtsbeleuchtung mit Bernd Esslinger, Elektronikingenieur aus Offenburg
Kaffee oder Tee repariert - defekte Geräte von ZuschauerInnen mit Bernd Esslinger, Elektronikingenieur aus Offenburg
Gans, Ente und Alternativen mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater aus Horb
Unser Südwesten: Männerballet mit Jan Thommes, Männerballett-Gruppe "Tornados" aus Weiler bei Bingen

Mo.11.11.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Moderator Jens Hübschen

Sendung vom 8. November 2024

Ein Tischdekoration mit Chrysanthemen, selbst genähte Lichthäuschen, sowie Martinsgänse aus Quark-Öl-Teig - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Fr.8.11.2024 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR

Moderator Jens Hübschen

Sendung vom 7. November 2024

Gute Laune Tag bei Kaffee oder Tee. Neben verschiedenen Fitnessübungen, einen herbstlichen Kranz und Serien-und Filmempfehlungen, habe wir auch Schokoriegel, die für Gute Laune sorgen - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Do.7.11.2024 16:15 Uhr Kaffee oder Tee SWR