Rückschau Unsere Fitnessthemen Stand 5.5.2022, 12:24 Uhr Mit diesen Übungen bleiben Sie beweglich und fit. 5-Minuten-Fitness Augen auf - Diese 3 Übungen schulen Gleichgewicht und Koordination Die Augen haben einen großen Einfluss auf unser Gleichgewicht. Wir stellen Ihnen drei Übungen vor, mit denen Sie Gleichgewicht und Koordination schulen und dabei die Augenmuskeln trainieren. 5-Minuten-Fitness 3 Übungen für mehr Kraft in den Fingern Mit diesen 3 Übungen trainieren Sie Ihre Finger und sorgen für eine bessere Durchblutung und mehr Kraft. So bleiben Finger und Hände beweglich und Sie schulen damit die Koordination. Vorherige Seite 1 2 3 4 5 Nächste Seite
5-Minuten-Fitness Augen auf - Diese 3 Übungen schulen Gleichgewicht und Koordination Die Augen haben einen großen Einfluss auf unser Gleichgewicht. Wir stellen Ihnen drei Übungen vor, mit denen Sie Gleichgewicht und Koordination schulen und dabei die Augenmuskeln trainieren.
5-Minuten-Fitness 3 Übungen für mehr Kraft in den Fingern Mit diesen 3 Übungen trainieren Sie Ihre Finger und sorgen für eine bessere Durchblutung und mehr Kraft. So bleiben Finger und Hände beweglich und Sie schulen damit die Koordination.
