Ölmischung „Erkältung“
Zuaten:
- 200 ml duftneutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 2 ml ätherisches Eukalyptusöl
- 3 ml ätherisches Latschenkieferöl
- 5 ml ätherisches Cajeputöl
Zubereitung:
Alles in eine dunkle Flasche füllen, vor Gebrauch immer kräftig schütteln.
Für ein Vollbad 1-2 Esslöffel der Mischung in das warme Badewasser geben und 200 ml Sahne oder Milch (alternativ Soja oder Reismilch) zufügen.
Die Ölmischung hält sich ca. 6 Monate
Ölmischung „gute Laune“
Zuaten:
- 200 ml duftneutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 5 ml ätherisches Orangenöl
- 5 ml Lemongrasöl
Diese fruchtige Duftmischung weckt die Lebensgeister.
Lemongrasöl wirkt vitalisierend auf den Geist, aber auch auf den Körper. So strafft es auch noch das Bindegewebe und wirkt so gleichzeitig der Cellulite entgegen. Der fruchtige Duft des Orangenöls wirkt stimmungsaufhellend, stärkt das Immunsystem und entspannt die Muskulatur.
Zubereitung:
Alles in eine dunkle Flasche füllen, vor Gebrauch immer kräftig schütteln.
Für ein Vollbad 1-2 Esslöffel der Mischung in das warme Badewasser geben und 200 ml Sahne oder Milch (alternativ Soja oder Reismilch) zufügen.
Die Ölmischung hält sich ca. 6 Monate
