Potenz-Kraft-Training 1. Woche
Potenz-Kraft-Training 2. Woche
Potenz-Kraft-Training 3. Woche
Potenz-Kraft-Training 4. Woche
Potenz-Kraft-Training 5. Woche
Potenz-Kraft-Training 6. Woche
Potenz-Kraft-Training 7. Woche
Potenz-Kraft-Training 8. Woche
Quelle: maennergesundheit.info