Resilienz - die innere Stärke finden

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Der Begriff Resilienz ist in aller Munde, fast sogar ein Modewort. Doch was bedeutet diese "innere Stärke" eigentlich? Und wie profitieren wir davon? Wir fragen die Diplom-Psychologin Bettina Engemann.

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Autor/in
SWR Fernsehen