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Übung 1: Rückbeuge

Stand
14.3.2023, 13:53 Uhr
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Lehnen Sie sich vorsichtig im schmerzfreien Bereich zurück, am besten abgestützt durch eine Rückenlehne.

Stand
14.3.2023, 13:53 Uhr
Autor/in
SWR Fernsehen
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