• zur Navigation
  • zum Inhalt
  • zur Fußzeile
TV
  • Wetter
  • Verkehr
  • SWR Home
  • SWR Aktuell
    • SWR Aktuell Baden-Württemberg
      • Friedrichshafen
      • Heilbronn
      • Karlsruhe
      • Mannheim
      • Stuttgart
      • Südbaden
      • Tübingen
      • Ulm
    • SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
      • Kaiserslautern
      • Koblenz
      • Ludwigshafen
      • Mainz
      • Trier
    • SWR Wahlen
      • Wahlen in Baden-Württemberg
      • Wahlen in Rheinland-Pfalz
  • SWR Kultur
    • SWR2
    • Klassik
    • Jazz & Pop
    • Literatur
    • Hörspiel
    • Doku & Feature
    • Wissen
    • Film & Serie
    • Kunst & Ausstellung
    • Bühne
    • Leben & Gesellschaft
    • Veranstaltungen
  • SWR Sport
    • Fußball
    • Mehr Sport
    • Videos & Audios
    • Sendungen
  • SWR Wissen
    • Rettet die Insekten!
    • zuLAUT
    • Abgasalarm
    • Apfelblüte
    • 1000 Antworten
    • Spuren im Stein
  • SWR Heimat
    • Videos
    • Deine Story
    • Team
    • Was ist SWR Heimat?
  • SWR Schlager
    • Stories
    • Videos
  • SWR Kindernetz
  • planet schule
  • Der SWR
    • Organisation
    • Karriere
    • Kommunikation
    • Virtuell
  • SWR Sommerfestival
    • Stuttgart
    • Ingelheim
    • Tickets
  • TV
    • TV-Programm
    • Live
    • Videotext
    • ARD-Buffet
      • Ratgeber
      • Kreativ
      • Rezepte
    • Eisenbahn-Romantik
      • Vorschau
      • Folgen
      • Service
      • Über uns
    • Kaffee oder Tee
      • Rezepte
      • Ratgeber
      • Wir im Südwesten
      • Kreativ
    • Landesschau Rheinland-Pfalz
      • Persönlich
      • Gut zu wissen
      • Hierzuland
      • Couchgespräche
      • Wetter
      • Kontakt
    • Lecker aufs Land
      • Rezepte
    • Marktcheck
      • Kontakt
      • Sendungen
      • Doc Fischer
      • Sabine isst
  • ARD Mediathek
  • ARD Audiothek
  • SWR1
    • SWR1 BW
      • Programm
      • Musik
      • Playlist
      • Events
    • SWR1 RP
      • Programm
      • Events
      • Kaiserslautern
      • Koblenz
      • Ludwigshafen
      • Mainz
      • Trier
      • Kontakt
    • SWR1 Leute
  • SWR2
  • SWR3
  • SWR4
    • Musik
    • Events
    • Tipps
    • Programm BW
    • Programm RP
    • Kontakt
    • Nachrichten
      • Friedrichshafen
      • Heilbronn
      • Kaiserslautern
      • Karlsruhe
      • Koblenz
      • Ludwigshafen
      • Mainz
      • Mannheim
      • Stuttgart
      • Südbaden
      • Trier
      • Tübingen
      • Ulm
  • DASDING
  • Ehrensache
    • Über uns
  • Herzenssache
    • Projekte
    • Förderung
    • Mitmachen
    • Promis mit Herz
    • Über uns
    • Kontakt
    • Jetzt spenden!
  • SWR Dokufestival
    • Deutscher Dokumentarfilmpreis
    • Partner
  • ARD Marktcheck
  1. SWR
  2. TV
  3. ARD-Buffet
  4. Ratgeber

Übungen für die Wirbelsäule

Stand
19.8.2024, 12:00 Uhr
  • auf Whatsapp teilen
  • auf Facebook teilen
  • beim Kurznachrichtendienst X teilen
  • per Mail teilen

Physiotherapeut Florian Michel zeigt einfache Übungen für zuhause.

Sendung am
Mo., 19.8.2024 12:40 Uhr, ARD-Buffet, SWR
Zur Startseite der Sendung
Zur Mediathek
Stand
19.8.2024, 12:00 Uhr
Autor/in
SWR Fernsehen

Alle Beiträge aus der Sendung

Panna Cotta mit Blaubeeren

Rezept: Panna Cotta mit Blaubeersauce

Panna Cotta, der cremige Dessert-Klassiker der italienischen Küche, schmeckt mit fruchtigen Saucen kombiniert noch besser. Probieren Sie es mal mit einer Blaubeersauce.

Mo.19.8.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Harzer-Blaubeer-Schmand-Schnitzel mit Haselnussnudeln

Rezept: Harzer-Blaubeer-Schmand-Schnitzel mit Haselnussnudeln

Diese Harzer Spezialität ist einfach und schnell zu machen, die Kombination von Blaubeeren und Schnitzel ungewöhnlich, aber außergewöhnlich gut, kurz: ein unschlagbares Original!

Mo.19.8.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Weitere Sendungen

Moderator Sebastian Müller und Köchin Antonina Müller im ARD Buffet

Die Sendung vom 14.11.2024

Rezept: Kohl-Kimchi mit gebratenem Reis von Antonina Müller | Ratgeber: Weltdiabetestag. Mit Prof. Jochen Seufert, Leiter der Abteilung Endokrinologie und Diabetologie, Uni-Klinikum Freiburg | einfach kreativ: Holzsterne. Mit Kati Jordan, Kreativ-Bloggerin

Do.14.11.2024 11:15 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Moderator Sebastian Müller und Köchin Jaqcueline Amirfallah

Die Sendung vom 13.11.2024

Rezept: Gebratene Schwarzwurzeln mit Rote Bete-Püree und Petersiliensauce von Jacqueline Amirfallah | Talk: Anna Schaffelhuber, mehrfache Olympiasiegerin im Monoski und Initiatorin des inklusiven "Grenzenlos Camp" | Einfach kreativ: Häkel-Wichtel von Annelie Kojic

Mi.13.11.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Moderator Sebastian Müller und Koch Christian Henze

Die Sendung vom 12.11.2024

Rezept: Balsamico-Linsen mit gebackenem Mandel-Mozzarella von Christian Henze
| Ratgeber: Buch-Tipps für Weihnachten. Mit Florian Valerius, Buchhändler und Influencer
| einfach blumig: Amaryllis von Holger Schweizer, Floristmeister

Di.12.11.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Moderator Sebastian Müller und Köchin Andrea Safidine

Die Sendung vom 11.11.2024

Rezept: Scharfe Kürbissuppe von Andrea Safidine | Ratgeber: Bonusprogramme der Krankenkassen. Mit Peter Springborn, Geschäftsführer Sozialverband VdK Saarland e.V. | einfach süß: Vermicelles mit Kirschen von Andrea Safidine

Mo.11.11.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Moderatorin Fatma Mittler-Solak und Koch Daniele Corona

Die Sendung vom 8.11.2024

Rezept: Rehragout mit Rigatoni von Daniele Corona | Ratgeber: Perlenketten - Wert erkennen und pflegen. Mit Ferdinand Eppli, Gemmologe | einfach süß: Zupfkuchen mit Birnen. Mit Theresa Knipschild, Konditormeisterin und Backbuchautorin

Fr.8.11.2024 11:15 Uhr ARD-Buffet Das Erste

Moderatorin Fatma Mittler-Solak und Koch Rainer Klutsch

Die Sendung vom 06.11.2024

Rezept: Kartoffelrolle mit Spinat und Tomaten von Rainer Klutsch | Ratgeber: Fugen und Fliesen reinigen: So geht’s ganz leicht!. Mit Hélène Staiber, Meisterin im Gebäudereiniger-Handwerk |
einfach kreativ: Mosaikstern. Mit Iris Rauh, Mosaikkünstlerin

Mi.6.11.2024 11:14 Uhr ARD-Buffet Das Erste

    • SWR Aktuell
    • SWR Kultur
    • SWR Sport
    • SWR Wissen
    • SWR Heimat
    • SWR Schlager
    • SWR Kindernetz
    • planet schule
    • Archiv
    • TV
    • ARD Mediathek
    • ARD Audiothek
    • SWR Aktuell Radio
    • SWR1
    • SWR Kultur Radio
    • SWR3
    • SWR4
    • DASDING
    • Der SWR
    • Organisation
    • Karriere
    • Kommunikation
    • Übersicht der Gremien
    • Rundfunkrat
    • Verwaltungsrat
    • Dreistufentest
    • Landesrundfunkrat BW
    • Landesrundfunkrat RP
    • Kontakt
    • Barrierefreiheit
    • SWR A-Z
    • Besucherführungen
    • Veranstaltungen
    • Empfang & Technik
    • SWR Shop
  • Datenschutz
  • Impressum
  • © SWR 2024
nach oben