SWR TV ARD-Buffet Ratgeber Übung 2 Schulterkreisen Stand 27.12.2022, 10:42 Uhr auf Whatsapp teilen auf Facebook teilen beim Kurznachrichtendienst X teilen bei Mastodon posten per Mail teilen Sorgt für Entspannung im Schulterbereich und macht das Gelenk beweglich(er)