Selbst gemachte Hafer-Granola ist eine leckere und gesunde Süßigkeit oder Müsli-Zutat.
Zutaten:
- 3 Tassen Getreideflocken, also gern Hafer
- 1 Tasse Nüsse, grob gehackt
- 1 Tasse Kerne (z. B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Pinienkerne etc.)
- 1 TL Gewürze je nach Lust und Laune, etwa Zimt, Koriandersamen, Kardamom, Kakao
- 1/2 Tasse Dicksaft oder Honig
- 1/4 Tasse raffiniertes Öl
1. Alles gut vermengen und danach auf einem Blech mit Backpapier ausbreiten.
2. Bei 180 Grad im Ofen etwa 30 min rösten.