Durch seine schleimlösende und antibakterielle Eigenschaften eignet sich der schwarze Rettich ideal um auf die Schnelle einen Hustensaft selbst zu machen. Und ganz einfach ist es auch noch!
Zutaten
- 1 schwarzer Rettich (aus dem Bioladen oder vom Markt)
- 100 g Bio-Honig
Zubereitung
1. Höhlen Sie den Rettich in der Mitte aus und stellen Sie ihn auf ein Glas, damit er nicht wackelt und einen festen Stand hat
2. Füllen Sie nun in das ausgehöhlte Loch den Honig und lassen Sie das Ganze 2-3 Stunden stehen, damit sich die ätherischen Öle des Rettichs mit dem Honig vermischen.
Anwendung und Haltbarkeit
Lassen Sie über den Tag verteilt mehrere Teelöffel des Rettich-Honig-Gemischs im Mund zergehen.
Der Rettich hält sich, wenn Sie ihn im Kühlschrank lagern, ca. 2-3 Tage.
