Thymian wirkt desinfizierend, krampf- und schleimlösend. Schon seit der Antike wird Thymian bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten eingesetzt. Melanie Wenzel macht eine Creme daraus.
Zutaten:
- 1 Bund frischer Thymian (alternativ 2 Esslöffel getrockneter Thymian aus dem Supermarkt oder Bioladen)
- 250 g Melkfett
1.Den frischen Thymian möglichst fein hacken und in einen Topf geben. Das Melkfett unter Rühren dazugeben und auf max. 40°C erhitzen. Wenn sich das Melkfett komplett aufgelöst hat, abkühlen lassen.
2. In den folgenden 7 Tagen jeden Tag einmal auf 40°C erwärmen und wieder abkühlen lassen.
3. Am 8. Tag nach dem Erwärmen durch ein mit einem Mulltuch ausgelegtes Sieb in ein Cremedöschen füllen.
Hinweis: Anwendung - Brust und Rücken morgens und vor dem Schlafengehen sanft mit der Creme einreiben.
Hinweis: Haltbarkeit- Im Kühlschrank hält die Salbe ca. 6 Monate.