5-Minuten-Fitness: Herzkreislauf-System im Sommer trainieren

Stand

Das Herz ist der wichtigste Muskel und seine Leistungsfähigkeit nimmt schon nach wenigen Wochen ab. Auch im Sommer sollten wir daher regelmäßig das Herzkreislauf-System trainieren.

Weitere Informationen zum Thema

So kommt der Kreislauf in Schwung 5-Minuten-Fitness: Herzkreislauf-System im Sommer trainieren

Das Herz ist der wichtigste Muskel und seine Leistungsfähigkeit nimmt schon nach wenigen Wochen ab. Auch im Sommer sollten wir daher regelmäßig das Herzkreislauf-System trainieren.

Kaffee oder Tee SWR

Stand
Autor/in
SWR Fernsehen