1. Viel Wasser trinken und gesund ernähren!
2. Weniger Nikotin und Alkohol.
3. Vor UV-Strahlung schützen.
4. Gute Rückfettung und Pflege.
5. Sport, frische Luft und auch mal Regen auf die Haut lassen.
6. Ein natürliches Raumklima schaffen.
7. Übermäßigen Stress vermeiden.
Im Studio: Sabine Bäumer, Apothekerin
