Vielseitiger Sport

Fitness im Wasser – so effektiv und schonend ist das Ausdauertraining

Stand
Autor/in
Thies Schnack

Beim Aquafitness trainieren die Sportler gegen den Widerstand des Wassers, verbrennen viele Kalorien. Herz, Kreislauf und Gelenke profitieren.

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Thies Schnack