Altersfreigabe: ab 0 (verfügbar von 0 Uhr bis 24 Uhr)
Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Nervenschäden, Müdigkeit oder Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer. Die richtige Ernährung kann vorbeugen.
Mangelerscheinungen selbst prüfen Wie zuverlässig messen Selbsttests Vitamin-D- oder Eisenmangel?
Selbsttests aus Drogerie oder Apotheke versprechen, Mangelerscheinungen - etwa bei Vitamin D oder Eisen - schnell, unkompliziert und anonym anzuzeigen. Stimmt das?
