Beim Sport produzieren wir verstärkt Endorphine, die die Schmerzweiterleitung hemmen. Sport kann also eine effektive Therapie bei chronischen Schmerzen sein.
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Warum Bewegung oft die beste Medizin ist Kann Sport gegen Schmerzen helfen?
Bewegung hat sowohl auf das Gehirn als auch auf den Körper - und damit auf Muskulatur sowie Gelenke - positive Einflüsse. Sport kann deshalb eine effektive Therapie bei chronischen Schmerzen sein.