Wichtig, um die passende Pflege trockener Haut zu finden, ist die Ursache zu erkennen: fehlt Feuchtigkeit oder fehlt Fett?
- Feuchtigkeitsarme Haut ist gerötet und braucht Pflegeprodukte, die Feuchtigkeit wie Hyaluronsäure, Aloe und Harnstoff (10 Prozent Urea) enthalten.
- Fettarme Haut braucht Pflegeprodukte, die einen hohen Anteil an fetthaltigen Inhaltsstoffen wie z.B. Kakaobutter, Jojobaöl oder Mandelöl enthalten.
Tipps für die Hautpflege
- Achten Sie beim Kauf auf zertifizierte Naturkosmetik (z.B. BDIH-Siegel!).
- Verzichten Sie auf Cremes und Lotionen mit Zusatzstoffen wie Parabene, Duftstoffe, Silikone.
- Duschen Sie nicht häufiger als nötig.
- Bei trockenen spröden Lippen hilft es, ein wenig Bio-Honig auf die Lippen zu streichen.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, um der Haut von innen Feuchtigkeit zuzuführen.
- Gönnen Sie sich ab und zu eine Gesichtsmaske.
Anleitung für eine schnelle Gesichtsmaske
Zutaten:
- 1 Esslöffel Quark
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Molke (wenn Sie keine Molke im Haus haben, geht auch Milch)
- eine kleine Schüssel
- ein Schneebesen
So wird's gemacht: Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen.
Anwendung und Haltbarkeit: Die Maske wird auf das gereinigte Gesicht aufgetragen, dabei die empfindliche Augenpartie aussparen. Nach ca. 10 Minuten mit viel lauwarmem Wasser entfernen.
Die Menge reicht, je nachdem wie dick man sie aufträgt, für zwei Anwendungen. Daher einfach im Kühlschrank bis zum nächsten Tag aufheben und nochmal wiederholen. Vor einer zweiten Anwendung auf Raumtemperatur erwärmen lassen.
Expertin im Studio: Apothekerin Ruth Küpper
