Müdigkeit oder Kurzatmigkeit können Folgen eines Eisenmangels sein, aber auch das Risiko für Herzkreislauferkrankungen kann steigen. Was bedeutet das und wie kann man dem vorbeugen?
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Wichtiges Spurenelement Was tun bei Eisenmangel?
Müdigkeit, trockene Haut, brüchige Nägel: Die Ursache kann Eisenmangel sein. Wie lässt sich durch gezielte Ernährung vorbeugen? Und kann man auch zu viel Eisen zu sich nehmen?