Bei den eisigen Temperaturen gibt es einiges zu beachten, damit Körper und Herz-Kreislauf-System nicht überlastet werden. Wie man sich warmhalten kann.
Bewegung als Prävention Wieso Sport so wichtig ist
Sport macht nicht nur fit und (noch) schöner. Bewegung spielt auch eine entscheidende Rolle dabei, schwerwiegenden Erkrankungen vorzubeugen. Was bewirkt Sport im Körper?