Viele Freizeitsportler wollen mit Magnesium nach dem Joggen oder Nordic Walking Muskelkrämpfen vorbeugen. Neue Studien vermuten, die Ursache liegt woanders.
Überraschende Erkenntnisse Magnesium hilft gar nicht gegen Muskelkrämpfe - was wirklich was bringt
Sportler nehmen zum Training oft Magnesium, um Muskelkrämpfen und Muskelkater vorzubeugen. Aber neue Studien zeigen: Das bringt nichts, es gibt andere Ursachen für die Krämpfe.
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