Braten, Plätzchen, Glühwein - überall duftet es gerade nach Weihnachten. Besonders intensiv machen den Duft die vielen unterschiedlichen Gewürze. Aromatisch, lecker und auch gesund? Hier unsere Top 5 der Weihnachtsgewürze:
Hinweis
Gewürze werden seit Jahrtausenden in der Naturheilkunde eingesetzt, vor allem in der traditionellen indischen Heilkunde. Nicht alle, aber manche Wirkungen sind wissenschaftlich belegt. Die Wirkung reicht von entzündungshemmend bis antibakteriell, von anregend bis beruhigend und krampflösend.
Aber Achtung: Gesundheitliche Beschwerden sollten nicht selbstverordnet mit Hilfe von Gewürzen behandelt werden! Daher bitte immer zuerst mit einem Arzt besprechen.
