Goldene Milch wärmt Körper und Seele. Ein einfaches Rezept mit großer Wirkung.
Zutaten
- 250 - 300 ml Mandelmilch, Kuhmilch oder andere pflanzliche Milchalternative
- 1 TL Kurkuma-Pulver
- 1/2 TL Ingwer-Pulver
- 1 Prise schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 1 Prise Zimt
- 1 Prise Muskatnuss
Zubereitung
1. Geben Sie die Milch in einen Topf und erwärmen Sie diese.
2. Fügen Sie nun die Gewürze hinzu und rühren Sie mit einem Schneebesen gründlich um, damit keine Klümpchen entstehen.
3. Geben Sie die Milch in eine Tasse und genießen Sie!
Hinweis: Trinken Sie 1 Glas am Tag - die Milch kann immer frisch zubereitet werden.
