Eben noch zu Abend gegessen und schon liegt man wieder mit der Chipstüte auf der Couch: Warum werden wir manchmal einfach nicht satt ? Einseitige Ernährung und falsche Gewohnheiten können Gründe sein. Mit dem richtigen Lebensmittel-Mix und vor allem mehr Bewusstsein für das eigene Verhalten kann man etwas ändern.