Zumba ist ein schweißtreibendes Dance Workout mit einem großen Spaßfaktor. Das Cardio Training basiert auf den lateinamerikanischen Tanzschritten Salsa, Bachata, Merengue und Reggaeton. Wie daraus eine Choreografie wird, die Menschen mitreißt, das erklärt Giuseppe Russo. Er ist Zumba Lehrer in Kaiserslautern.
"Für mich ist Breaking einfach Freiheit." Breaking: Bewegung, Battles und Kreativität
Früher als Breakdance bekannt, gewann Breaking durch die Olympischen Spiele an Popularität. Der rheinland-pfälzische Kaderleiter David Poth zeigt auf was es beim Breaking ankommt.