Ingwer Müsli

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Zutaten:

  • 1-2 Orangen
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 Stück Ingwer
  • 150 g Naturjoghurt
  • 20 g Haferflocken

Zubereitung:

Orange und Ingwer schälen, alles in einen Mixer geben.

Joghurt, Haferflocken unterrühren.

Tipp: Je 1 Teelöffel Kurkuma und Flohsamenschalen sind eine tolle Ergänzung des Rezepts.

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Autor/in
SWR Fernsehen