Viele leider unter Rückenschmerzen. Oft sind einseitige oder mangelnde Bewegung daran Schuld. Mit unseren Tipps kommen Sie gut durch den Alltag ohne Ihren Rücken zu schädigen!
Verschiedene Ursachen für Rückenschmerzen
Rückenschmerzen ade! Hexenschuss: 6 Tipps für schnelle Linderung
Hat er Sie auch schon mal erwischt? Der plötzlich auftretende, stechende Schmerz im Rücken, auch Hexenschuss genannt? Mit diesen einfachen Tipps verschaffen Sie sich Linderung.
Iliosakralgelenks-Syndrom oder Bandscheibenvorfall? Schmerzen im unteren Rücken: Was steckt dahinter, was hilft?
Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Wie unterscheiden sich die Symptome von Bandscheibenvorfall und Iliosakralgelenks-Syndrom (ISG)?
Tag der Rückengesundheit Akute Rückenschmerzen – so lassen sie sich behandeln
Sie gehören zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch und bedeuten viel Leid und Einschränkungen für Betroffene. Bei einer Umfrage im Auftrag des Robert-Koch-Instituts sagten rund 15 Prozent der Teilnehmer, dass sie ständige Schmerzen im Rücken haben. Was ist zu tun?
Fitness-Übungen für einen gesunden Rücken
Rückenschmerzen? 6 einfache Übungen für Vielsitzer
Na klar, wir sitzen alle viel ... viel zu lange am Tag. Das Ergebnis sind oft Rückenschmerzen. Physiotherapeutin Vanessa Lämmle zeigt, was Sie dagegen tun können.