Bleiben oder werden Sie gesund!
Träumen und Traumdeutung
Ungefähr 5 Jahre unseres Lebens verbringen wir träumend! Und da passieren auch die ein oder anderen merkwürdigen Dinge. Wir sprechen mit Prof. Michael Schredl, Traumforscher und Leiter des Schlaflabors im Zentralen Institut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim, was unsere Träume uns sagen.
So kommen sie gut durch die Wechseljahre
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzrasen, schlechter Schlaf - das sind typische Beschwerden in den Wechseljahren. Frauenärztin Ina Ilkhanipur verrät was wirklcih hilft.
Was tun bei Erkältung
Der Herbst ist die Zeit der Erkältung mit Schnupfen, Husten und Atemwegsinfekt. Was Sie dagegen tun können, verrät Allgemeinmedizinerin Dr. Manuela Auer-Rebmann.
Verspannungen lösen im Schulter-Nacken Bereich
Durch vieles Sitzen am Schreibtsich, falsches Liegen in der Nacht oder durch langes Sitzen im Auto, kann es im Nacken Verspannungen geben und schlimmstenfalls auch Kopfschmerzen. Wie Sie für Entspannung sorgen können, weiß Sporttherapeut Stephan Müller.
Wann rechnet sich die Zuzahlungsbefreiung?
Peter Springborn vom Sozialverband VdK Saarland gibt Tipps,wann Sie sich von Ihrer Krankenkasse bei der Zulassung von Medikamenten befreien lassen können.
5 Gründe Darum ist Tanzen gut für Körper und Geist
Wer sich zu rhythmischen Klängen bewegt, tut nicht nur was für den Körper, sondern auch für den Geist. Tanzen zählt zu den gesündesten Sportarten und ist nebenbei ein gutes Training fürs Gehirn.