Unsere Gesundheitsthemen

Unsere Expertin beantwortet Ihre Fragen rund um Pollen-Allergie, Juckreiz und Heuschnupfen.

Die religiös geprägten Fastenzeit ist für viele Anlass, mit dem Fasten zu beginnen oder darüber nachzudenken. Wir sagen Ihnen, was Ihrem Körper guttut.

Viele Menschen überlasten ihren Beckenboden durch eine nachlässige Körperhaltung oder zu vieles Sitzen. Daher ist es wichtig, den Beckenboden regelmäßig zu kräftigen. Diese Übungen helfen!

Haben Sie einen verspannten oder sogar schmerzhaften Nacken? Hauptursache ist in vielen Fällen, dass wir zu lange sitzen! Etwas Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen kann helfen.

Trainierte Arme sehen nicht nur gut aus, sie machen im Alltag auch Vieles einfacher: egal ob beim Heben, Schieben oder Stützen!

Facharzt Dr. Wiedenlübbert beantwortet Ihre Fragen rundum "Gesundheit im Winter".

Wenn bei einer normalen Erkältung ein dumpfer Schmerz an der Backe hinzukommt oder Kopfschmerzen nicht nachlassen, hat sich vermutlich eine der Nasennebenhöhlen entzündet. Wir verraten was jetzt hilft!

Reizhusten ist wirklich nervig - und anstrengend. Wir haben 5 Tipps, wie Sie sich Linderung verschaffen können.

Es ist manchmal gar nicht so einfach an einen Facharzttermin zu kommen. Julika Unger von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt hilfreiche Tipps.

Natürlich ist es gut und wichtig, dem eigenen Arzt zu vertrauen. In manchen Fällen wünscht man sich aber, dass ein zweiter Arzt einschätzt, ob ein medizinischer Eingriff wie eine Operation tatsächlich notwendig ist.

Prof. Deuschle gibt Ratschläge, wie Sie Angehörigen oder Freunden helfen können, wenn es ihnen seelisch nicht gut geht.

Es gibt Tage, da fehlt der Antrieb, es wird gegrübelt, das schlägt auf‘s Gemüt. Sind das Zeichen einer schlechten Laune, einer depressiven Verstimmung oder sogar einer Depression?