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Unsere Gesundheitsthemen

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Natürliche Hilfe Heilpflanzen für die Haut: Balsam aus Wiesenkräutern

Spitzwegerich, Vogelmiere und Gänseblümchen: Aus diesen Heilpflanzen können Sie einen Balsam aus Wiesenkräutern herstellen. Er kann in vielen Fällen helfen.

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5-Minuten-Fitness 3 Übungen für das Schultergelenk

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des Körpers. Hier regelmäßig zu mobilisieren und für Kraft zu sorgen, lässt uns insgesamt im Alltag viel mobiler bleiben!

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Besser hören Tipps zum Kauf eines Hörgeräts und was es bringt

Schlechtes Hören lässt sich in den meisten Fällen sehr leicht ändern: Mit dem passenden Hörgerät. Wir haben Tipps zum Kauf eines Hörgeräts.

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Ganz ohne Hilfsmittel Beckenboden trainieren - diese Übungen sind effektiv

Viele Menschen überlasten ihren Beckenboden durch eine nachlässige Körperhaltung oder zu vieles Sitzen. Daher ist es wichtig, den Beckenboden regelmäßig zu kräftigen. Diese Übungen helfen!

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5-Minuten-Fitness 3 Übungen gegen Nackenschmerzen

Haben Sie einen verspannten oder sogar schmerzhaften Nacken? Hauptursache ist in vielen Fällen, dass wir zu lange sitzen! Etwas Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen kann helfen.

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SWR Fernsehen